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Ursel Nassadowski
Gestalttherapeutin (FPI)
wingwave®-coach (zertifiziert)
Paartherapeutin
Sexualtherapeutin
Heilpraktikerin Psychotherapie HP
Diplom-Pädagogin
Psychotherapeutische Hilfe bei:
Meine Intention ist, Sie in Ihrem Hier und Jetzt abzuholen und Ihnen einen Zugang zu Teilen von sich selbst zu ermöglichen, die Sie vielleicht „verloren“ glauben.
In geschützter Atmosphäre und auf der Basis von Achtsamkeit, Wertschätzung sowie Respekt kann es gelingen, sich angstfrei zu öffnen. Auseinandersetzungen können gewagt, neue Sichtweisen und Schritte erprobt werden. So wird der Weg für bereichernde Erfahrungen geöffnet.
Durch meine langjährige und umfangreiche Erfahrung unterstütze ich Sie mit therapeutischen Verfahren, wie Kurz-Zeit-Psychotherapie, Integrative Therapie und Gestalttherapie.
Diese therapeutischen Methoden ermöglichen, nicht nur gezielt am Problem zu arbeiten, sondern sie wirken auch hervorragend bei längeren Heilungs- und Wachstumsprozessen. Vom Ansatz her sind diese Verfahren ressourcen- und lösungsorientiert. Sie fördern ein klareres Bewusstsein über Hintergründe sowie aufrechterhaltende Faktoren eines problematischen Erlebens und Verhaltens. So ist es möglich, sich neue Verarbeitungs- und Bewältigungsstrategien anzueignen.
Diese Verfahren verbinden die Ergebnisse moderner Therapieforschung mit denen neurowissenschaftlicher, psychologischer und philosophischer Positionen.
Es sind ganzheitliche, tiefenpsychologische Verfahren, die von der Grundannahme ausgehen, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Entfaltung und Selbstverwirklichung seiner Anlagen in sich trägt.
Die Gestalttherapie wurde begründet durch Fritz Perls und Paul Goodman; weiterentwickelt zur Integrativen Therapie hat sie Hilarion Petzold in den 70iger Jahren.
Quellen dieses Verfahrens finden sich in der Psychoanalyse, der Gestalttherapie, des Psychodramas und der Verhaltenstherapie.
Themen, die der Sprache nicht unmittelbar zugänglich sind, können durch gestaltspezifische Anwendung von nonverbalen Methoden und Techniken sowie von kreativen Methoden bewusst erfahr- und damit verarbeitbar gemacht werden.
Gern informiere ich Sie in einem telefonischen oder persönlichen Vorgespräch.
Coaching: Schärfen Sie Ihren Blick im Alltag und Beruf
Sie möchten sich neu orientieren, beruflich weiterentwickeln oder verändern? In Ihrer jetzigen Situation kommen Sie nicht weiter? Verschaffen Sie sich Klarheit über Ihre Situation. Mithilfe eines professionellen Coachings finden Sie heraus, wie Sie Ihre Potentiale neu entdecken und Ihre Fähigkeiten verbessern können. Schärfen Sie Ihren Blick mit einem Coaching und erlauben Sie sich einen Perspektivwechsel. Ich unterstütze und begleite Sie durch Ihre beruflichen oder persönlichen Entscheidungs- sowie Veränderungsprozesse.
Viele Gründe sprechen für ein Coaching
Seit 20 Jahren coache und berate ich Menschen, die aus verschiedenen Gründen und in unterschiedlichen Lebenssituationen ein Coaching zur Hilfe nutzen, wie zum Beispiel:
Mit Ihrem Handeln treffen Sie tagtäglich Entscheidungen, die Ihre persönliche und berufliche Zufriedenheit sowie Ihren Erfolg beeinflussen. In einem Coaching gebe ich Ihnen effektive Impulse dafür. Ziel ist es, dass Sie zukünftig Ihre Probleme und Fragestellungen eigenständig lösen.
Fern ab vom beruflichen Stresssituationen und mit ausreichend Abstand vom Alltag betrachten wir gemeinsam Ihre Stärken und Schwächen. Ich zeige Ihnen effektive Techniken, wie Sie Ihre Potentiale erkennen, Ihre Schwächen überwinden und Ihre Stärken weiter ausbauen. Investieren Sie in ein Coaching und gewinnen Sie Ihre persönliche Life-Balance zurück.
Eine besondere Form des Coachings ist wingwave® Coaching.
Seit 1993 bin ich erfolgreich als Beraterin/Coach/Therapeutin tätig. Neben dem Coaching biete ich ebenso Psychotherapie in Form von Einzel-, Gruppen-, Paar- und Familientherapie.
Sie wissen noch nicht, wohin Ihre Reise geht? In einem Erstgespräch reden wir vertrauensvoll über Ihre Probleme und bestimmen Ihre Richtung – vereinbaren Sie einen Termin telefonisch unter 0511 – 445429 oder per E-Mail
Wingwave®-Coaching
eine Kurz-Zeit – Coaching-Methode
schnell – effektiv – dauerhaft
Sie wollen…
Es gibt bei jedem Menschen sehr unterschiedliche Stressauslöser: ein bestimmtes Wort eines anderen kann Emotionen auslösen, die blockieren, und sich sehr belastend auswirken. Bestimmte einschränkende Glaubenssätze, die wir von früher mit uns herumtragen oder Erinnerungen an belastende Situationen (teilweise auch nur wenig bewusst) mit einem für uns wichtigen Menschen.
Ich unterstütze Sie, mit wingwave® Leistungsstress abzubauen, Ängste zu lösen, Emotionen zu verarbeiten und Ihre mentale Fitness, Kreativität und Stressstabilität zu steigern. Es ist eine behutsame Methode, die sich spürbar positiv gesamtkörperlich auswirkt. Manchmal gelingen Lösungen in nur wenigen Sitzungen.
Was ist wingwave®?
Wingwave® ist eine Weiterentwicklung des von Francine Shapiro entwickelten EMDR-Eye Movement Desesitization and Reprozessing. Dabei wird die Stimulation der raschen Augenbewegungen (REM) durch Winken
kombiniert mit Kinesiologie und NLP. Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings auf der anderen Seite der Welt das Wetter ändern kann, so kann durch eine kleine Intervention – die durch Winken
erzeugte Augenbewegung – erstaunlich schnelle und positive Bewegung in der inneren Welt eines Menschen ausgelöst werden.
Durch solche Interventionen lassen sich zuvor ängstliche Patienten jetzt gelassen und entspannt die Zähne sanieren, steigen wieder ins Flugzeug, oder verlieren ihre Auftrittsangst. Es ist ihnen möglich einen direkteren Zugang zum kreativen Teil ihres Unbewussten zuerlangen. „Steckengebliebene“ Emotionen können so eher in Fluß gebracht werden. Klienten fühlen sich dadurch in ihrer Kreativität, ihrem Selbstbewußtsein und ihrem Leistungsvermögen spürbar und nachhaltig unterstützt.
Wingwave® – Forschung
wingwave® ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht und die Wirksamkeit belegt worden.
Wingwave-Coaching wird in den Bereichen Wirtschaft, im Leistungssport, in der Pädagogik und Didaktik, Gesundheit und auch in Kreisen der Kunst erfolgreich eingesetzt. Allein im deutschsprachigen Raum wird diese Methode von über 900 Coaches genutzt.
Weitere interessante Informationen erhalten Sie über www.wingwave.com.
Häufige Konfliktthemen:
In der Paartherapie werden ihre individuellen Problem- u. Konfliktlösungsstrategien deutlich und können so für den Therapieprozess zugänglich gemacht werden.
Ein Verständnis zu entwickeln, was sich beim jeweils anderen im Hintergrund abspielt, wenn sie/er sich so verhält, trägt viel dazu bei, dass sie sich offener und bewußter begegnen
können.
In geschützter Atmosphäre über Gefühle, Bedürfnisse, Verletztlichkeiten, Ängste, aber auch Sehnsüchte sich mitteilen zu können, schafft Vertrauen. Gegenseitige Unterstützung wird dadurch wieder
möglich.
Die Therapiesitzungen dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten, je nach Absprache und finden in einem gemeinsam gewählten Rhythmus statt.
Gerne informiere ich Sie in einem telefonischen oder persönlichen Erstgespräch.
Allein der Gedanke an den Zahnarztbesuch löst in Ihnen ein Gefühl von Stress und Angst aus? Damit sind Sie nicht allein. Rund zwei Drittel der Menschen leiden unter unterschiedlich starker Angst vor einer Zahnbehandlung. Finden Sie sich nicht damit ab – mit der neuen Wingwave® Methode überwinden Sie effektiv Ihre Angst. Die Wirksamkeit ist durch mehrere Studien belegt. Als ausgebildeter Wingwave®-Coach mit langjähriger Erfahrung unterstütze ich Sie dabei, Ihre Angst hinter sich zu lassen.
Mehrere Gründe sind verantwortlich für die Angst vor dem Zahnarztbesuch. Am häufigsten begründet sind die Ursachen jedoch in negativ geprägten Erfahrungen mit einem Zahnarztbesuch aus früheren Zeiten. Diese lösen eine Blockade im Gehirn aus, so dass Sie den Stress nicht verarbeiten können und sich dieser im Nervensystem tief verankert. Dieses Stresserlebnis ruft unterschiedliche Symptome hervor: Patienten sind unter anderem schlaflos, zittern, leiden unter Schweißausbrüchen, Kurzatmigkeit, Würgereiz und mehr.
Wingwave® ist ein Kurzeit-Coaching, das die drei bewährten Methoden NLP (Neurolinguistisches Programmieren), Kinesiologie und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) vereint. Zwischen ein und drei Sitzungen reichen in der Regel aus, um Ihren emotionalen Stress zu lösen und zu verarbeiten.
Eine Behandlung kann auch vor Ort in einer Zahnarztpraxis durchgeführt werden. Seit mehreren Jahren besteht eine gute Zusammenarbeit mit der Zahnarztpraxis Nassadowski, aber auch mit anderen zahnärztlichen Behandlern.
Gestalttherapeutin (FPI)
wingwave®-coach (zertifiziert)
Paar- u. Sexualtherapeutin
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
Diplom-Pädagogin
Ausbildung/Weiterbildung:
Tätigkeiten/Wirkungsfelder:
Seit dem Beginn meiner beruflichen Tätigkeit 1993 nehme ich regelmäßig an ergänzenden therapeutischen Fortbildungen und Supervisionen teil.